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कम करना है मोटापा, खूब करें सेक्स

अपने मोटापे को कम करने के लिए महिलाएं जिम या तरह तरह की एक्सरसाइज़ करती रहती हैं। खासकर जीरो फीगर के लिए…लेकिन शायद उनको यह नहीं मालूम कि एक ऐसा भी तरीका है जिससे उन्हे बहुत हद तक मेहनत भी करनी पड़ेगी और उनकी बॉडी उनके चाह के अनुरूप बन जाएगी। दरअसल, सेक्स ऐसा ही […]






एक नींबू और थोड़ी सी हल्दी आपको बना देगी आलिया जैसी पतली

आज के इस दौर में हर कोई अपने मोटापे से परेशान हैं। जिसकी वजह से उन्हें घंटों जिम में पसीना बहाना पड़ता हैं तो कुछ लोग अपना मोटापा घटाने के लिए महंगी-महंगी दवाईयों का भी इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इतनी मेहनत और दवाईयां खाने के बाद भी आलिया और दीपिका जैसा बनने का सपना सपना […]






अस्थमा को काबू में रखेगा पहनने वाला यंत्र

शोधकर्ताओं ने ग्रैफीन-आधारित सेंसर का निर्माण किया है, जो फेफड़ों में सूजन का पता लगा सकता है। यह अस्थमा को काबू में रखने के लिए पहनने योग्य यंत्र बनाने की दिशा में एक बड़ा कदम है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह यंत्र अस्थमा का दौरा पड़ने का पूर्वानुमान और अस्थमा व अन्य श्वसन रोगों […]






वजन कम करने से लेकर डायबिटीज तक से छुटकारा दिलाती है भिंडी

हरी सब्जियां सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं ये तो सबको पता होता है लेकिन इसके क्या फायदे होते हैं ये बहुत कम लोगों को पता होती है। तो आज हम एक हरी सब्जी भिंडी के बारे में बताएंगे। भिंडी कुछ लोगों को पसंद होती है लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें […]






घर पर बनाये स्वादिष्ट पनीर कोफ्ता

जरूरी सामग्री आलू, पनीर, मैदा, हरी मिर्च, हरा धनिया, अदरक, खसखस, दही, शक्कर, सूखा नारियल, किशमिश, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, धनिया पाउडर, गरम मसाला, जीरा, हींग, तेजपत्ता, नमक, घी, तेल। बनाने की विधि : आलू को उबाल लें, फिर छीलकर उसे एकदम बारीक करें। हरी मिर्च व अदरक को बारीक काट लें। पनीर व नारियल […]






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