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सावन में क्यों वर्जित हैं ये खाद्य पदार्थ, जानें

भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए सावन का महीना सबसे उत्तम माना गया है। इस महीने में पूजा करने वालों पर भगवान शिव की कृपा बनी रहती है। शास्त्रों में भी भगवान को प्रसन्न करने के लिए सात्विक भोजन करने की सलाह दी गई है।

इसी कारण इस महीने में बहुत से लोग मांस, मदिरा, प्याज और लहसुन का सेवन बंद कर देते हैं। लेकिन इन सब चीजों के अतिरिक्त कुछ और भी चीजें हैं जिन्हें सावन में खाना पाप माना जाता है।

हिन्दू धर्म में स्वास्थ्य का भी विशेष ध्यान रखने की बात कही गई है। हमारे धर्म शास्त्रों में मान्यता है कि सावन में हरी सब्जी का त्याग कर देने से व नियम से उपवास यानी सावन स्नान करने से विशेष पुण्य फल की प्राप्ति होती है।

केवल सेहत के लिहाज़ से भी सावन में कुछ चीजों को खाना वर्जित बताया गया है। ऐसी चीजों में पहला नाम हरी साग का आता है, जबकि साग को सेहत के लिए गुणकारी माना गया है।

लेकिन सावन में साग में पित्त बढ़ाने वाले तत्व की मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए साग गुणकारी नहीं रह जाता है। यही कारण है कि सावन में साग खाना वर्जित माना गया है।

दूसरा कारण यह भी है कि इन दिनों कीट-पतंगों की संख्या बढ़ जाती है और साग के साथ घास-फूस भी उग आते हैं जो सेहत के लिए हानिकारक होते हैं।

साग के साथ मिलकर हानिकारक तत्व हमारे शरीर को नुकसान न पहुंचाएं इसीलिए सावन में साग खाने की मनाही की गई।

सावन में हरी साग के बाद बैंगन भी ऐसी सब्जी है जिसे खाना उत्तम नहीं माना गया है। इसका धार्मिक कारण यह है कि बैंगन को शास्त्रों में अशुद्ध कहा गया है। यही वजह है कि कार्तिक महीने में भी कार्तिक मास का व्रत रखने वाले व्यक्ति बैंगन नहीं खाते हैं।

वैज्ञानिक कारण यह है कि सावन में बैंगन में कीड़े अधिक लगते हैं। ऐसे में बैंगन का स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए सावन में बैंगन खाने की मनाही है।

सावन में संभव हो तो दूध का सेवन न करें। यही बात बताने के लिए सावन में शिव जी का दूध से अभिषेक करने की परंपरा शुरू हुई। वैज्ञानिक मत के अनुसार इन दिनों दूध पित्त बढ़ाने का काम करता है।

अगर दूध का सेवन करना हो तो खूब उबालकर प्रयोग में लाएं। कच्चा दूध प्रयोग में नहीं लाएं। सावन में दूध से दही बनाकर सेवन कर सकते हैं। लेकिन भाद्रपद मास में दही से परहेज रखना चाहिए क्योंकि भाद्रपद में दही सेहत के लिए हानिकारक होता है।

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